Суточная доза: от 100 до 500 мг в день.
Витамин С аскорбиновая кислота. Он самый известный. Его недостаток означает понижение сопротивляемости организма к различным инфекциям. Наиболее богаты им шиповник, лимоны, апельсины, ананас, киви, яблоки, капуста, лук, красный перец, укроп.
Все мы знаем, что наш организм нуждается в витаминах. Это органические вещества разнообразного химического состава, необходимые для нашей жизни. Недостаток витаминов приводит к заболеваниям. Наверное не все знают их названия. Давайте ознакомимся с ними.
Опубликовано: 2010-08-29 15:31:41. Просмотров: 6670
НАЗВАНИЯ ВИТАМИНОВ И СУТОЧНАЯ ДОЗА ВИТАМИНОВ
table width="100%" border="0" cellpadding="0" cellspacing="4"
Хороший женский сайт должен стать подружкой. Подружка.com - хороший женский сайт
НАЗВАНИЯ ВИТАМИНОВ И СУТОЧНАЯ ДОЗА ВИТАМИНОВ
Комментариев нет:
Отправить комментарий